5 DRUHŮ ZA HODINU?

Ano, je to možné! V případě, že se vykašlete na recepty a tvoříte podle vlastní fantazie tak, jak vám nápady "přicházejí". Myslela jsem, že mě letos pečení cukroví mine, avšak nakonec to nečekaně přišlo! Během hodiny vzniklo pět různobarevných kuliček, špiček, oválků... Všechny bez mléka a pšeničného lepku. Jsem zvědavá, co vy na to ;)

Zobrazit celý článek

Jak o Vánocích NEPŘIBRAT aneb udržet si váhu lze celoročně

Vánoce to nemusí být jen přejídání a kila navíc. Stačí se vyvarovat následujících "hříchů".

Zobrazit celý článek

„Bude ZIMA, bude mráz, co si mám k jídlu dát?“

Rozhodně nic tropického a studeného. Proč? Abychom si neprochladili LEDVINY A MOČOVÝ MĚCHÝŘ! Tyto orgány jsou totiž v zimě obzvlášť citlivé...

Zobrazit celý článek

Naše tělo je doslova utvářeno tím,
co mu dáváme každý den na talíř

Výživa je nejvýznamnějším faktorem, který ovlivňuje naše zdraví. Jak poznáme, že se stravujeme správně? Jednoduše tak, že hezky vypadáme, jsme spokojení, vitální a dlouhodobě se těšíme dobrému zdraví. Žijeme v rovnováze.

Pokud jídelníček neodpovídá individualitě člověka, je nevyvážený, stereotypní, postrádá kvalitní živiny a ochranné látky, rovnováha v těle se narušuje. Cítíme se slabí, unavení, mohou se objevit různé zdravotní problémy, nemoci. Je potřeba rovnováhu v životě obnovit. Nejmocnější nástroj, který máme k dispozici je právě výživa.

Kvalita života se odvíjí od kvality výživy

Moderní doba produkuje nespočet chemikálií a průmyslových zplodin, které se nacházejí ve vzduchu, ve vodě či stravě, kterou konzumujeme. Ani v případě sebekvalitnějšího stravování a preventivního přístupu ke zdraví, se nelze ukládání těchto látek v těle vyhnout.

Přítomnost mikroorganismů (virů, bakterií, plísní, parazitů), dlouhodobý stres a také emoce představují formu toxické zátěže, která rovnováhu narušuje

Existují různé detoxikační metody, jejichž smyslem je očistit tělo od nežádoucího a tím narušenou rovnováhu obnovit. Jednou z nich je průlomová Detoxikační medicína Joalis.

Správná výživa a pravidelná očista představují aktivní, preventivní přístup vedoucí k dlouhodobé rovnováze a životu ve zdraví. V případě zdravotního problému či nemoci pomáhají ztracenou rovnováhu znovuobnovit.