Jak se "neutopit" v předvánočním shonu

Reklamy a výzdoba málem od října, na skříních hromadící se dárky. Úklid včetně čistotou zářicích oken nesmí chybět, no a bez cukroví to nejde! Šijeme na sebe pěknou past, chceme-li mít o Vánocích vše "tip-ťop". Co pak následuje - nepřekvapí. Vánoce jsou pryč a nikdo je vlastně skutečně NEPROŽIL...

Zobrazit celý článek

Kuchyně v ZIMNÍM kabátku

Dost ledového salátu, zmrzlin a piva. V zimě potřebují být naše orgány v TEPLE! Tím pravým jsou polévky, jídla pečená, vařená v jednom hrnci. Zimnímu období vévodí RYBY.

Zobrazit celý článek

PEČIVO, pečivo, kolikrát denně je tě libo?

O pečivu se ví své. Neměli bychom to s ním přehánět a co se bílého pečiva týče, tak kolem něj raději chodit obloukem... Nesnášenlivostí na lepek přibývá, zvlášť u mladší populace. 

Zobrazit celý článek

Naše tělo je doslova utvářeno tím,
co mu dáváme každý den na talíř

Výživa je nejvýznamnějším faktorem, který ovlivňuje naše zdraví. Jak poznáme, že se stravujeme správně? Jednoduše tak, že hezky vypadáme, jsme spokojení, vitální a dlouhodobě se těšíme dobrému zdraví. Žijeme v rovnováze.

Pokud jídelníček neodpovídá individualitě člověka, je nevyvážený, stereotypní, postrádá kvalitní živiny a ochranné látky, rovnováha v těle se narušuje. Cítíme se slabí, unavení, mohou se objevit různé zdravotní problémy, nemoci. Je potřeba rovnováhu v životě obnovit. Nejmocnější nástroj, který máme k dispozici je právě výživa.

Kvalita života se odvíjí od kvality výživy

Moderní doba produkuje nespočet chemikálií a průmyslových zplodin, které se nacházejí ve vzduchu, ve vodě či stravě, kterou konzumujeme. Ani v případě sebekvalitnějšího stravování a preventivního přístupu ke zdraví, se nelze ukládání těchto látek v těle vyhnout.

Přítomnost mikroorganismů (virů, bakterií, plísní, parazitů), dlouhodobý stres a také emoce představují formu toxické zátěže, která rovnováhu narušuje

Existují různé detoxikační metody, jejichž smyslem je očistit tělo od nežádoucího a tím narušenou rovnováhu obnovit. Jednou z nich je průlomová Detoxikační medicína Joalis.

Správná výživa a pravidelná očista představují aktivní, preventivní přístup vedoucí k dlouhodobé rovnováze a životu ve zdraví. V případě zdravotního problému či nemoci pomáhají ztracenou rovnováhu znovuobnovit.